Индивидуальный коучинг "Жизнь из хаоса в систему и порядок"
Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает с чего начать
Кто часто саботирует и откладывает дела на потом
Кто чувствует, что страхи и мышление мешают ему двигатсья к цели
Кто хочет создать свою систему планирования и достижения целей
Я проведу вас от точки А до точки Б: помогу поставить цель, составить план месяц/день, научиться управлять своим временем, находить мотивацию, прорабатывать страхи, саботажи и все внутренние барьеры на пути к цели.
ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
Грамотно планировать свой день, чтобы был баланс работа и отдых
Ставить цели, которые вас зажигают и дают энергию
Расставлять приоритеты
Фокусироваться на задачах
Прорабатывать свои страхи
Понимать себя и искать свои источники энергии
СТОИМОСТЬ: ОТ 15 000 РУБЛЕЙ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: ОТ 2 НЕДЕЛЬ
ФОРМАТ КОУЧИНГА:
1
Персонализированная программа
После первой консультации мы вместе составим индивидуальную программу коучинга, полностью адаптированную под ваши нужды и цели.
2
Постоянная связь
В течение оговоренного периода я всегда на связи с вами в Телеграмм с 9 до 21 каждый будний день.
3
Анализ и рекомендации
Мы анализируем возможные трудности на пути реализации вашего плана. Я предлагаю вам эффективные техники по тайм-менеджменту, планированию, проработке мышления и страхов, преодолению трудностей и преград на пути к вашей цели.
4
Регулярные консультации и коуч-сессии
Если программа включает созвоны, то мы регулярно проводим онлайн консультации 1,5 часа. При необходимости делаем проработки трудностей и внутренних страхов.
5
Утренние обсуждения и вечерние итоги
Каждое утро мы обсуждаем ваш план на день и возможные проблемы в его реализации. Вместе ищем варианты решений и даю вам рекомендации. Вечером подводим итоги дня, делаем рефлексию и составляем план на следующий день.
6
Дополнительные ресурсы
Для вашего дополнительного обучения я предоставляю видеоуроки, рабочую тетрадь, ежедневник и другие вспомогательные материалы.
ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ РАБОЧУЮ ТЕТРАДЬ, ЕЖЕДНЕВНИК И ВИДЕОУРОКИ НА ТЕМУ:
1. Планирование: - Что такое планирование и тайм-менеджмент - Инструменты планирования - Постановка цели по СМАРТ системе - Шаблон план-графика - Ошибки в планировании