Мы не ценим время, потому что не ощущаем его конечность в обычный день. Если бы мы знали, сколько у нас времени и и внутренних ресурсов — мы бы тратили их иначе.
Мария Антонова
Бизнес-коуч по тайм-менеджменту и продуктивности
Немного фактов обо мне:
  • Более 1000 часов индивидуального коучинга в формате 1:1 наставничества и сопровождение на результат
  • Более 15 лет опыта в сфере планирования, включая руководство командами из более чем 250 человек на позиции финансового и генерального директора завода
  • Автор 7 книг по тайм-менеджменту и личностному развитию
  • Создатель 5 курсов и десятков чек-листов и презентаций, которые помогают систематизировать жизнь
  • Живу у моря, в Геленджике, замужем, мама двух сыновей — и точно знаю, как совмещать «хочу», «надо» и «можно»
  • Люблю кофе, свободу, системность и порядок в голове
С какими запросами я работаю

— хаос в делах и отсутствие структуры

— хроническая усталость, выгорание

— прокрастинация, саботаж, страхи

— потеря фокуса, отсутствие мотивации

— желание выстроить систему продуктивности

— постановка целей и их реальная реализация

— кризисы, многозадачность, перегруз

— несбалансированная жизнь (работа/дом/отдых)

Провожу

- занятия и лекции (оффлайн/онлайн)

- бизнес тренинги (групповые/ индивидуальные)

- вебинары

- результативные совещания

- индивидуальный коучинг

- групповое наставничество

Я родилась в небольшом, но очень уютном городе Калуга в 1987 году, а сейчас живу в солнечном Геленджике. Переезд стал для меня новым этапом и возможностью полностью перезагрузить жизнь.

С 2010 года моя работа связана с финансами и планированием. Я изучаю инвестиции, фондовые рынки, криптовалюту, торговлю.

Мой путь включал работу бухгалтером, финансовым контроллером, финансовым директором, а более 2 лет я была генеральным директором хорватского завода автокомпонентов.

С 2020 года я развиваюсь в коучинге. Сначала запускала онлайн-курсы и занималась СММ-наставничеством, потом несколько лет помогала людям раскрывать свой потенциал по системе Нео-потенциал человека.

Позже получила международные сертификаты профессионального коуча и продолжаю регулярно повышать квалификацию.

Работаю с людьми индивидуально и в группах — в формате коучинга, наставничества, тренингов. Провожу лекции и мастер-классы для студентов, молодежи и профессионалов.

Выступала на самых разных площадках — от государственных и образовательных до корпоративных и закрытых сообществ. Среди них: Финансовый институт при Правительстве РФ, Областной молодежный центр Калуги, бизнес-сообщества, крупные компании, а также закрытые клубы и корпоративные тренинги.
МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
  • Всероссийский Заочный Финансово-Экономический Институт - экономист по специальности финансы и кредит
  • Башкирский государственный педагогический университет им. М.Акмуллы - педагог-психолог
  • Сертификаты коуча по направлениям -
  1. Бизнес коучинг. Управление командами и системами
  2. Профессиональный коучинг. Достижение жизненных целей
  3. Детско – родительский коучинг
  4. Семейный коучинг. Коучинг семейных и любовных отношений
  5. Коучинг предназначение. Продвижение духа
НАВЫКИ
  • Генеральный директор
    Управление командами, мотивация, планирование, организация процессов и контроль результата
  • Наставник
    Помощь в создании персональной системы достижения целей, проработка страхов, управление временем и мотивацией
  • Спикер
    Лекции, мастер-классы, тренинги, вебинары и курсы
  • Писатель
    Систематизация знаний и адаптация информации для читателей
Превратите свой хаос мыслей в системный план достижения цели. Записывайтесь на первую консультацию по тайм-менеджменту, продуктивности и достижению целей
Подписывайтесь на мои социальные сети, там много про тайм-менеджмент, продуктивность и достижение целей
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website