МАРИЯ АНТОНОВА
эксперт в области тайм-менеджмента и планирования, сертифицированный коуч с международной аккредитацией, писатель, блогер
Я планирую и достигаю цели в удовольствие и комфорте. Моя цель - показать такой путь людям и научить их реализовывать свои мечты.
ОБО МНЕ
- Консультант в области планирования и управления временем (онлайн/оффлайн)
- Автор серии книг "Тайм-менеджмент для женщин", "Основы внутреннего баланса. 65 методов и техник для повышения самооценки, спокойствия и уверенности", "Основы внутреннего планирования. 40 методов и техник постановки целей и планирования"
- Превращаю хаос мыслей и задач в понятный план
- Помогаю клиентам эффективно использовать свои 24 часа
- Сопровождаю клиента на пути к его цели: прорабатываем мышление и устраняем внутренние страхи и барьеры
- Разработала свой авторский метод планирования и достижения целей
- Автор статей: Альфа Health, Московская газета, BizAnatomi, VesnaWoman и другие.
- Спикер: КФ Финансовый институт при Правительстве РФ, Областной молодежный центр города Калуги, Мастер классы, лекции и тренинги в закрытых клубах.
Работаю с запросами
- Планирование день/месяц/год
- Управление временем
- Отсутствие мотивации
- Постановка целей
- Достижение целей
- Проработка мышления и барьеров при достижении целей
Провожу
- занятия и лекции (оффлайн/онлайн)
- бизнес тренинги (групповые/ индивидуальные)
- вебинары
- результативные совещания
- индивидуальный коучинг
- групповое наставничество
Курсы
- Тайм-менеджмент и планирование. Продуктивность и мотивация
- 3 секрета эффективного планирования по технологии Start
- 68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности
- Постановка и достижение целей
- Инстаграм с нуля: выбор ниши, упаковка, продажи и продвижение
- 5 способов, как начать инвестировать, если страшно
(Все курсы представлены на платформе Stepik. Каждый курс имеет бесплатный ознакомительный фрагмент)
Я из небольшого города Калуга. Численность около 330 тыс чел.
С 2010 года работаю в финансовой сфере и планировании. Торгую, изучаю инвестиции, фондовые рынки, криптовалюту. Работала бухгалтером, финансовым контроллером, финансовым директором. Более 2 лет была генеральным директором хорватского завода автокомпонентов.
С 2020 года в коучинге. Начинала с СММ наставничества и запуска СММ курсов. Долгое время занималась распаковкой личности по системе нео потенциалов человека. Потом обучилась профессиональному коучингу в университете и получила сертификаты с международной акредитацией по нескольким специальностям. В настоящее время постоянно повышаю свою квалификацию и прохожу обучение по этому направлению.
Мои консультации - это микс рекомендаций по тайм-менеджменту и планированию + профессиональная коуч-сессия.
Индивидуальный коучинг - это полноценное наставничество + бизнес-коучинг + обучение по тайм-менеджменту и планированию.
Я рассматриваю запрос с нескольких сторон: целеполагание, мышление, нейропсихология, психология, коучинг, мотивация, управление, планирование, тайм-менеджмент.
С 2010 года работаю в финансовой сфере и планировании. Торгую, изучаю инвестиции, фондовые рынки, криптовалюту. Работала бухгалтером, финансовым контроллером, финансовым директором. Более 2 лет была генеральным директором хорватского завода автокомпонентов.
С 2020 года в коучинге. Начинала с СММ наставничества и запуска СММ курсов. Долгое время занималась распаковкой личности по системе нео потенциалов человека. Потом обучилась профессиональному коучингу в университете и получила сертификаты с международной акредитацией по нескольким специальностям. В настоящее время постоянно повышаю свою квалификацию и прохожу обучение по этому направлению.
Мои консультации - это микс рекомендаций по тайм-менеджменту и планированию + профессиональная коуч-сессия.
Индивидуальный коучинг - это полноценное наставничество + бизнес-коучинг + обучение по тайм-менеджменту и планированию.
Я рассматриваю запрос с нескольких сторон: целеполагание, мышление, нейропсихология, психология, коучинг, мотивация, управление, планирование, тайм-менеджмент.
МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
- Всероссийский Заочный Финансово-Экономический Институт - экономист по специальности финансы и кредит
- Башкирский государственный педагогический университет им. М.Акмуллы - педагог-психолог
- Сертификаты коуча по направлениям -
- Бизнес коучинг. Управление командами и системами
- Профессиональный коучинг. Достижение жизненных целей
- Детско – родительский коучинг
- Семейный коучинг. Коучинг семейных и любовных отношений
- Коучинг предназначение. Продвижение духа
НАВЫКИ
- 1Генеральный директорУправление командами, развитие и мотивация, ориентация на достижение целей, планирование и контроль, организация производственных процессов и бесперебойной работы
- 2НаставникСоздание персональной системы планирования и достижения цели, мотивация и контроль, управление временем, проработка страхов и внутренних барьеров
- 3СпикерПроведение лекций, мастер-классов, тренингов, вебинаров, курсов
- 4ПисательСистематизация, обработка и адаптация информации для читателей
МОИ КНИГИ
|
Больше об мне вы можете увидеть в моих социальных сетях. Подписывайтесь, там много про тайм-менеджмент, планирование и достижение целей.
