Индивидуальный коучинг

Индивидуальный коучинг
"Жизнь из хаоса в систему и порядок"

Кто хочет создать свою систему планирования и достижения целей
Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает с чего начать
Кто часто саботирует и откладывает дела на потом

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

Грамотно планировать свой день, чтобы был баланс работа и отдых
Ставить цели, которые вас зажигают и дают энергию
Расставлять приоритеты
Фокусироваться на задачах
Прорабатывать свои страхи
Понимать себя и искать свои источники энергии

ФОРМАТ КОУЧИНГА:

Персонализированная программа

После первой консультации мы вместе составим индивидуальную программу коучинга, полностью адаптированную под ваши нужды и цели.
Постоянная связь

В течение оговоренного периода я всегда на связи с вами в Телеграмм с 9 до 21 каждый будний день.
Анализ и рекомендации

Мы анализируем возможные трудности на пути реализации вашего плана. Я предлагаю вам эффективные техники по тайм-менеджменту, планированию, проработке мышления и страхов, преодолению трудностей и преград на пути к вашей цели.
Регулярные консультации и коуч-сессии

Мы регулярно проводим онлайн консультации. Делаем практики для повышения мотивации, проработки саботажа, страхов и других трудностей на пути к цели.
Утренние обсуждения и вечерние итоги

Каждое утро мы обсуждаем ваш план на день и возможные проблемы в его реализации. Вместе ищем варианты решений и даю вам рекомендации.
Вечером подводим итоги дня, делаем рефлексию и составляем план на следующий день.
Дополнительные ресурсы

Для вашего дополнительного обучения я предоставляю видеоуроки, рабочую тетрадь и ежедневник.

Тариф "VIP Месяц"

35 000 руб

4 онлайн созвона (4 в месяц)
Время и день онлайн консультации бронируется заранее и фиксируется за вами
Общение в Телеграмм (переписка/голосовые сообщения)

Оформить рассрочку (+20%)

Тариф "VIP Квартал"

90 000 руб

12 онлайн созвонов (4 в месяц)
Время и день онлайн консультации бронируется заранее и фиксируется за вами
Общение в Телеграмм (переписка/голосовые сообщения)

Оформить рассрочку (+20%)

Тариф "Пакет сессий"

10 000 руб

4 онлайн созвона
Время и день онлайн консультации бронируется заранее и фиксируется за вами

Оформить рассрочку (+20%)

Условия оплаты:
- Моя личная рассрочка — 50% сразу, 50% через 3 недели.
- Возможна рассрочка от банка на несколько лет (+20% к стоимости).
Работаю по договору.

ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ РАБОЧУЮ ТЕТРАДЬ, ЕЖЕДНЕВНИК И ВИДЕОУРОКИ НА ТЕМУ:

1. Планирование:
- Что такое планирование и тайм-менеджмент
- Инструменты планирования
- Постановка цели по СМАРТ системе
- Шаблон план-графика
- Ошибки в планировании

2. Тормоза прогресса:
- Прокрастинация
- Саботаж
- Страхи
- Важность самоанализа
- Техники проработки

3. Энергия и баланс
- Энергия и мотивация
- Как правильно планировать отдых
- Баланс работы, семьи и личного времени